Näitä herkullisia (mutta terveellisiä!) pannukakkusia meillä on syöty viikon sisään kahdesti. Mustikoiden, banaanin, maustamattoman jogurtin ja hunajan kanssa kerrassaan vastustamattomia. Reseptin löysin blogista nimeltä Tyttö kylmän maan.
pannarit n. 9 kpl
2,4 dl kaurahiutaleita
1,2 dl raejuustoa
2 kananmunaa
1 banaani
1,2 dl raejuustoa
2 kananmunaa
1 banaani
0,5 mm vaniljajauhetta
Mittaa kaurahiutaleet tehosekoittimeen/blenderiin. Hurauta jauhoksi. Lisää kaikki muut ainekset ja hurauta sekaisin. Paista voissa molemminpuolin ja nauti esim. hunajan, banaanisiivujen ja mustikoiden kanssa.
Mittaa kaurahiutaleet tehosekoittimeen/blenderiin. Hurauta jauhoksi. Lisää kaikki muut ainekset ja hurauta sekaisin. Paista voissa molemminpuolin ja nauti esim. hunajan, banaanisiivujen ja mustikoiden kanssa.
Ihanan näköinen annos! Ja terveellisyydestä plussaa.:)
VastaaPoistaKokeiluun lähtevät nämä(kin)! :) Oikein oivaltavia ja vallankumouksellisia reseptejä olen bongaillut sivuiltasi, kiitos näistä! Mahtavinta on uudistaa vanhoja reseptejä, poistaa jotain vanhaa ja lisätä uutta, luoda pullamössöstä kunnon voimaruokaa ja prosessoiduista hötöistä ehtaa luonnontavaraa. :) Tässä reseptissä tapahtuu molemmat: vaaleat viljat ovt listalta poissa ja avain sanana on luonnollisuus.
VastaaPoistaNäitä kelpaa popsia aamupalaksi jos ei ihan iltanaposteluksi ja jälkiruoaksikin.
-Nimim. Ravitsemusalan opiskelija, joka ottaa kernaasti vastuun viimeisestä ;)
Kiitos ja njam! Pikkuveli 6-vee tulee olemaan riemuissaan, kun kokkaan näitä koti-lomalla pääsiäisenä :)
Oi nämä näyttävät todella hyvältä!
VastaaPoistaPitää muistaa hankkia ainekset, että viikonloppuna voisi kokeilla!
Kiitos kommenteista ja suosittelen lämpimästi, maistuvat todellakin aamu- ja väli- ja iltapalana! :D
VastaaPoistaNämä näyttävät niin hyviltä, että kokeilen pannukakkuja huomenna aamiaiseksi. Plussaa on, että vaikuttavat terveellisemmiltä kuin vaikkapa perinteiset amerikkalaiset pannukakut.
VastaaPoistaOnnea muuten perheen kasvamisen johdosta! :)
Kiitos Ranja :) näitä kelpaakin mutustella mihin aikaan päivästä tahansa, milloin tahansa.. nams! :P
Poista