keskiviikko 22. helmikuuta 2012

Tonnikala-riisiohravuoka


Sarjassamme nopeaa arkiruokaa.. tarkoitukseni oli laittaa enemmän mausteita mutta miksi oi miksi unohdin esimerkiksi chilikastikkeen? No, ketsuppi annoksen päällä pelasti aika paljon, järkkyä.. Tujummilla mausteilla olisi tämä ollut taatusti parempaa!

1 prk tonnikalaa paloina vedessä
1 prk tonnikalaa paloina öljyssä
1 pss pakastepurjoa
3 dl riisiohraa
2 dl ruokakermaa
8 dl vettä
suolaa
mustapippuria
kuivattua tilliä
(chilikastiketta, sweet chili- kastiketta, paprikajauhetta..)

Laita kaikki ainekset uunivuokaan ja sekoita. Paista 225 asteessa 45 minuuttia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi!